Vergangene Woche war ich als Referentin bei einer fachlichen Schulung unterwegs. Ich kann nicht behaupten, dass ich davor nicht nervös […]
Pausen werden auch heutzutage noch oft beschuldigt, uns in unserer Produktivität auszubremsen. Viele „Arbeitstiere“ ignorieren Pausen und sind stolz darauf, […]
Vor ein paar Wochen habe ich euch einen Überblick über die wohl beliebtesten Zeitmanagementmethoden gegeben (hier). Damals habe ich versprochen […]
„Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.“Dirk Nowitzki Im Internet surfen statt zu lernen, auf dem Sofa liegen statt […]
Bist du der Meinung, du kannst mehr schaffen, wenn du mehrere Dinge gleichzeitig tust? Glaubst du Frauen können besser multitasken […]
Wie oft kommt dir der Gedanke, dein Tag müsste mehr als 24 Stunden haben? Wir alle wissen natürlich, dass die […]
Ausreichend guter Schlaf kann den Unterschied machen, ob du eine Prüfung bestehst, deine Präsentation zum Geschäftsabschluss führt oder du ruhig […]
Ja, ich kann mir vorstellen, was ihr jetzt denkt: Wieder diese Selbstoptimierer mit ihrer Morgenroutine. Das dachte ich auch lange […]
Heute ist zwar unumstritten, dass die Ernährung eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt. Doch über die […]